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          美味水果沙拉的做法

          美食匯 來源:聚巧網 更新:2019-09-05 02:16
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          [導讀]美味水果沙拉的做法,原料:蘋果1-2個,雷梨1-2個,葡萄30克.生菜30克,小西紅柿3個;調料:丘比沙拉醬30克,白醋10克,橙10克。

          水果沙拉主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質,營養豐富、口感新鮮,深受廣大女性喜愛,是女性減肥、提高身體免疫力的最佳食品。

          美味水果沙拉的做法

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          美味水果沙拉的做法

          原料:蘋果1-2個,雷梨1-2個,葡萄30克.生菜30克,小西紅柿3個 www.diyju com

          調料:丘比沙拉醬30克,白醋10克,橙10克

          水果沙拉的做法:

          1、生菜洗凈,瀝干水分;蘋果、重梨、小西紅柿和葡萄洗凈后,蘋果和國梨去皮,切成1厘米見方的??;葡萄和西紅柿削對切成兩瓣。

          2、用生菜墊底,上面放上蘋果丁、雪梨T、西紅柿和葡萄,待用。

          3、將沙拉醬、白醋和橙汁調勻,然后裝入額花袋內,用持花袋成十字形棕在食材上,即可食用。

          水果沙拉制作技巧:原料如用冰塊冰鎮一下,口感更好。注意在調沙拉醬時候,一定不要加水,同時一定要順時針攪動。

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